關於部落格
部落格是什麼?
對我來說就是讓「分享喜悅」「一吐心事」的地方~~
  • 16387

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

「椎間盤突出」之漫長的復健之路…期待康復,老爸一起加油喔!!! (更新文章…我復原囉…)

8月6日...
醫生決定安排我做磁振造影檢查(核磁共振)



8月10日下午…
至台中國軍醫院做磁振造影…
這大概是我這輩子所經歷過的最「痛」之一吧!!!
檢查的過程是躺在上面,再由檢驗人員將我推進一個狹小的圓洞內…
然後就開始半個小心的檢查(痛苦)…
其實在躺在裡面應當是很輕鬆的,但又何來痛苦呢?
因為我的腰只要躺著就會痛,而且是一路痛右腳…
真的是痛的不像話啦…
超痛,且又不能動,一動可能就要重來一次…
所以只好忍著…(痛丫)
PS:(跟我老爸說檢查過程時,我說感覺就像生小孩一樣痛,老爸.:丫你是生過喔…^+++^)



8月11日門診…
來聽聽醫生怎麼說吧…

果然是椎間盤突出
哎…和我猜想的一樣...
其實
椎間盤突出的症狀我都懂…
我早就在網路上看過許多文章文獻…

醫生也建議我先復健,且年輕人能不開刀就不開刀…
先復健個幾個月看看,再評估是否需要開刀…
他也說有空也可以多拉拉單槓...
因為拉單槓可以將脊椎拉開,對椎間盤突的復健很有幫助…
拉單槓和復健的道理是一樣的…
醫生也說有不少這類病患藉由復健and拉單槓而康復…
老爸也說有幾個淑淑阿姨也是拉單槓康復的…

聽完後對於復健讓我更有信心囉…
所以…接下來…就開始…漫長的復健之路囉…



8月17日老爸一超加油喔…
老爸也和我一樣腰痛腳痛…
上星期醫生也安排他今天做磁振造影…
之後也判定是椎間盤突出…
所以現在開始…
老爸也和我一樣…
要一起努力復健…
老爸你也要加油喔…




歸納
為何會椎間盤突出呢?
造成的原因很多…
但我可能長期坐姿不良,長時間彎腰…
導致腰部脊椎長期不正常受力…
然而在某一次不小心的出力中,就讓椎間盤突出了…
接著而來的就是腰痛…
腰痛慢慢的就會大腿小腿酸痛…
接著從椅子站起來時會痛,沒法立刻行走…
需等個10秒才能行走…

至於老爸呢…
由於他工作性質是需經常出重力抬重物…
腰部的負荷更是吃力…
所以日子一久才會出毛病的…

哎…算一算,一家子就有三個人有這個毛痛…
幾年前大哥也是這個問題才去開刀的…
沒想到幾年後換我和爸也有這個問題…





無論如何,現在要做的就是努力認真勤勞的復健…
努力的拉單槓!!!         就對啦!!!

期待不久的將來,我和老爸都能完全康復!!!!
老爸你也要加油喔!!
!




20091010  我復原了…


連我自已都不相信,我真的不痛了!!!
從決心自已復健的那天起…
我每天至少拉2~3次單槓…
早上一次,傍晚一次,睡前一次…
每次約掉在上面20秒以上…
沒想到,不到一個月,我居然就不痛了…



果然吊單槓是有用的…
原本還存著很大的疑問…
後來聽了爸媽朋友的經驗…
又聽了醫生的建議…
果然是有用的啦…

不過雖然現在不痛了…
但還是要經續吊單槓…
以免日後又復發…


不過我問過老爸,他說他沒有差很多…
還是會有一點點不舒服…
老爸原本就沒我嚴重…
而或許年繼大一點的人,比較不容易復原…
需要較長時間的復建…
還是希望爸不要放棄,要持續下去…
我相信一定會改善的…


老爸加油喔!!!!!!!!!!!!!!!






相簿設定
標籤設定
相簿狀態